Les Rdv des Coachs du Pays Basque

Les Rdv des Coachs du Pays Basque

par | 14 Juin 2017 | Changement, Coaching, confiance en soi, objectif, Transition

Depuis le 18 juillet 2016, l’association des Rdv des Coachs du Pays Basque est le rassemblement de coachs investis dans leur métier. L’association a pour objet: – De promouvoir le métier de coach dans toute sa diversité. – De se regrouper en tant que professionnel ou en tant que personnes intéressées par l’accompagnement. – D’organiser des évènements, des projets et manifestations diverses. Les Rdv des coachs est structuré autour de deux objectifs: – l’amélioration de la pratique des professionnels qui la composent (formation, supervision, compétence…) – la pédagogie sur l’apport que représente le coaching développement de la confiance en soi, de l’estime de soi, au management, gestion des conflits… C’est notamment au travers de la mise en commun de nos compétences (savoir être, savoir faire et savoir faire-faire) que nous continuons d’évoluer. Cela permet d’être toujours plus proches, pertinents et facilitateurs pour nos clients. (changements, transitions) Enfin, nous organisons des ateliers, des rencontres, de la communication, pour que le public puisse identifier en quoi le coaching répondra à ses attentes. Depuis le 7 juin 2017, changement de bureau, la présidente réélue de l’association est Eve Beaulaigue, la secrétaire est Sandra Gaffari et la trésorière est Anne Gelos. Le lien sur Facebook est : Les Rdv des coachs du Pays...
Le Bonheur

Le Bonheur

par | 15 Mai 2015 | Bonheur, Carrière, Promotion, Chômage, Changement, Coaching, confiance en soi, Gestion des émotions, Gestion du temps

« Soyez heureux, agissez dans le bonheur, sentez-vous heureux, sans aucune raison. »  Socrate         Qu’est ce que le bonheur ? C’est avoir conscience que l’on est heureux. Avoir du plaisir, en faire le constat et en tirer du bonheur. Que cela soit par un travail acharné pour réussir son but ou par des menus plaisirs suivant sa personnalité, il faut faire un effort pour apprécier ce que l’on a.   Pour avoir un bonheur durable, il est important de ne pas se laisser envahir par la routine, de trouver de nouvelles occasions d’être heureux et d’avoir du plaisir, de lutter contre notre propension à nous habituer aux événements positifs. « Le bonheur c’est de continuer à désirer ce qu’on possède » Saint Augustin Sonja Lyubomirsky, professeur de psychologie positive à l’Université de Californie, a défini 3 déterminants qui gèrent 100% de notre aptitude au bonheur durable:                 50% = La prédisposition génétique à être heureux ou malheureux                 10% = Les conditions de vie comme le lieu de vie, le milieu social, la richesse ou la pauvreté                 40% = La possibilité de changer sa perception en modifiant son regard et ses croyances.   « La vie heureuse, est celle qui est en accord avec sa propre nature. » Sénèque   Sans être idéaliste, un état d’esprit positif facilite le bonheur: Être avec ceux que l’on aime. Entretenir régulièrement des relations. Rendre service, compatir, être altruiste Faire ce qui plaît. Exprimer sa satisfaction. Apprendre, Maîtriser un art, faire du sport, Reconnaître ses talents, Réaliser l’objectif que l’on s’est fixé. Prendre des engagements, Être fier de soi, Boire quand on a soif, manger ce...