Projet : réapprendre à vivre à 2!
Projet : réapprendre à vivre à 2!

 

 

Réapprendre à vivre à 2, à l’occasion de la retraite.
Cette transition n’est pas toujours facile à vivre, pour les couples qui n’ont jamais vraiment vécu ensemble ou quand les enfants devenus adultes sont partis de la maison.

 

 

S’adapter, refuser la sensation d’être inutile.
Valoriser les avantages de la situation
Réapprendre la vie de couple, se redécouvrir.
Prendre en compte ses désirs, ses envies, identifier les envies de l’autre.
S’adapter au changement, trouver des ressources et de nouvelles satisfactions.
Évaluer les projets, les rêves, les activités en commun respecter le besoin de chacun.
Lutter contre le silence dans le couple, écouter.
Partager ses découvertes avec son conjoint, recréer le dialogue.
Savoir garder son espace vital, s’octroyer des moments pour être seul.
Ne pas faire participer l’autre, à toutes ses activités systématiquement.
Ne pas fusionner tout le temps.
Recréer ou garder des moments de complicité, dialoguer.
Essayer des nouvelles activités, s’ouvrir à la vie.
Trouver de nouveaux amis, entretenir des liens sociaux.
Avoir un projet sur du long terme à 2.

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